Jarné obdobie býva sprevádzané častými chrípkami a celkovým oslabením organizmu, ktoré nás môžu vyradiť z tréningu. Navyše bývame frustrovaní z nadváhy, ktorá sa vytvorila po vianociach a cez zimu, kedy sa nám nedostávalo toľko pohybu, ako na jar a v lete. Rôzne drastické diéty hraničiace s hladovaním, po ktorých sa dá schudnúť len dočasne, môžu oslabiť vlastnú imunitu. Existujú však prípravky, ktoré vedia pokles imunity, spojený so striedaním ročných období a jarným chudnutím, rýchlo zastaviť a dokonca posilniť organizmus, aby sme sa cítili svieži a aktívny. Tu je dobrý a osvedčený tip k ľahšiemu prekonanie jarnej únavy, ktorý kúpite v každej lekárni a v slovenských predajniach FIT PLUS.
Koenzým Q 10 – bioaktívne elixír
Koenzým Q 10, rozpustený v želatínových kapsulách naplnených sójovým olejom, predstavuje jednu z nejvstřebatelnějších foriem na trhu potravinových doplnkov. Táto látka podobná vitamínom je nevyhnutná pre využitie energie, získavané štiepením tukov, cukrov a bielkovín. Ak máme koenzýmu Q 10 v tele dostatok, cítime sa svieži a plní energie. Kardio-cvičenia po zimnej odmlke a novej "jarnej" aktivity (napr. Biking v prírode) nás menej unaví. Ako to dosiahnuť?
Už po 20. roku veku tvorba vlastného koenzýmu Q10, ktorý sa tvorí v pečeni, klesá. Nároky na jeho zvýšenú tvorbu pociťujeme po telesnej námahe, športovom výkone, po chorobe a pri únave, ktorú vo zvýšenej miere cítime práve pri striedaní ročných období. Keď sa hlási jarná únava, je vhodné pomôcť prirodzenému systému tvorby energie práve týmto životabudičom v želatínových kapsulách. A mnohí z vás, ktorí trpíte krvácaním ďasien alebo počiatočnom štádiu ich zápalu (paradentózou), navyše po jeho pravidelnom užívaní zistí, že sa krvácanie zastavuje a zápal ďasien ustúpi, popr. sa úplne zastaví.
Q10 – prírodná bioaktívne revitalizácia
Populárna koenzým Q10, ženám dobre známy z krémov proti vráskam a strongestmanům pomáhajúci k úctyhodným výkonom, je už dlho preslávený tým, že okrem vyhladzovanie vrások a podpory sily (ako kreatín) podporuje celkovú fyzickú i duševnú výkonnosť. Tento "všeliek", ktorý pre nás neobjavili alchymisti, je však skutočným elixírom, ktorý vymyslela sama príroda. Jeho bioaktivita a antioxidačné povaha stimuluje svaly (najmä srdcový sval a ďalšie priečne pruhované, kostrové svaly), telesné orgány aj mozog a prispieva tak k vyššiemu výkonu v zamestnaní aj pri rekreačných aktivitách. Bioaktívny Q10 vyniká navyše tým, že sa dobre vstrebáva, takže v lekárni alebo predajni FIT PLUS zaplatíme za skutočný obsah kapsuly, a nie za deklarované množstvo, ktoré je napr. V tabletách nerozpustných v tuku, v ktorom sa koenzým Q10 výhradne rozpúšťa. Tým je dosiahnuté maximálneho stupňa využitia drahé suroviny a najvyššej biologickej kvality prípravku.
Jar je bezpochyby ročné obdobie vo fitness aj v kulturistike, keď potrebujeme viacmenej povzbudiť. Bioaktívne koenzým Q10 ako úplne prírodný zdroj energie, overený stovkami vedeckých štúdií, je určite vhodnejším riešením jarnej únavy ako káva, Red Bull, Ripped Fuel s efedrínom alebo cigareta. Rovnovážnej zloženie a biologická dostupnosť lieku, dosiahnutá patentovanú bioaktívne receptúrou, garantuje povzbudivé účinky počas dňa aj zdravý spánok počas nočného odpočinku. Stačí užívať 1 kapsulu s 30 mikrogramami koenzýmu Q10 denne, vo výnimočných prípadoch (rozvinutá paradentóza, rôzne formy srdcovej slabosti, chronický únavový syndróm, príprava na preteky) po porade s lekárom aj viac.
Ing. Ivan Mach, CSc.